セックスレスに悩む既婚女性へ婚外恋愛・セカンドパートナー
という選択肢

夫婦関係を終わらせたいわけではない。それでも、夫以外の誰かに恋をしたい。もう一度、ひとりの女性として見られたい。そう思うことがあります。
セックスレスに悩み、家庭の外に心の通う相手を求めている女性は、あなただけではありません。既婚者向けアプリや合コンには、同じように新しい出会いを探す男女が集まっています。
このページでは、セックスレスをきっかけに、女風、既婚者向けアプリ、既婚者合コンを実際に経験してきた私が、自分に合った相手と出会う方法を紹介します。
婚外恋愛は、もう一部の人だけの話ではない
既婚者の約5人に1人は、婚外恋愛を経験しています。女性だけで見ても、約6人に1人です。
既婚者向けアプリも、大手サービスでは50万〜100万人規模の累計登録者数を公表しています。一般向けのマッチングアプリと同じように、プロフィールを見て、メッセージをして、気が合えば会う。そんな出会い方を、すでに多くの既婚者が選んでいます。
身近な人には話さないだけで、家庭の外に恋愛や心のつながりを求める人は、思っているよりたくさんいます。

セカンドパートナーと出会う方法は、大きく2つ
既婚女性が婚外恋愛やセカンドパートナーの相手を探す方法は、大きく分けて「既婚者向けアプリ」と「既婚者合コン」の2つです。
自分のペースで男性を探し、メッセージから関係を始めたいなら既婚者向けアプリ。メッセージを重ねるより、実際に会ったときの雰囲気を大切にしたいなら既婚者合コンが向いています。
どちらが正解ということではなく、会う前に相手を知りたいか、まず会って確かめたいかで選べます。
| 比較 | 既婚者向けアプリ | 既婚者合コン |
|---|---|---|
| 始め方 | プロフィールや投稿を見る | 開催日を選んで参加する |
| 相手の知り方 | メッセージから少しずつ知る | 会話や雰囲気を直接確かめる |
| 向いている女性 | 会う前に相手を選びたい | メッセージより直接話したい |
| 最初の一歩 | 無料登録して男性を見る | 参加できる合コンを見る |
職場やSNSで婚外の相手を探すのは危険
職場の人や友人と関係を持つと、関係が終わっても簡単に距離を置けません。共通の知人を通じて家庭や仕事に知られる可能性もあります。
XやInstagramで知り合った相手も、何を求めているのか分からず、アカウントから交友関係や生活圏がつながることがあります。一般の恋活・婚活アプリも、その多くが既婚者の利用を禁止しています。
婚外の出会いを探すなら、最初から既婚者同士で利用できるアプリや合コンの方が、目的や家庭事情を共有しやすく、余計なリスクを減らせます。
アプリなら、会う前に相手を選べる
既婚者向けアプリでは、まず男性のプロフィールや投稿を見られます。気になる人がいたらメッセージを送り、仕事や家庭のこと、会える時間、どんな関係を求めているかを話します。
登録したからといって、すぐ会う必要はありません。やり取りを続けて、会ってみたいと思った相手とだけ、ランチや仕事帰りに会えば大丈夫です。
- 1無料登録するどんな男性がいるか見る
- 2気になる男性を探すプロフィールや投稿を読む
- 3メッセージする話しやすさや距離感を確かめる
- 4会いたい人と食事へランチや仕事帰りから会う
女性が使いやすい既婚者向けアプリは、この2つ
複数の既婚者向けアプリを使った経験から、投稿で男性の人柄を見たい女性にはHealmate(ヒールメイト)、できるだけ多くの男性を条件で見比べたい女性には既婚者クラブが向いていると感じました。

ヒールメイト
プロフィールだけでなく、掲示板やコミュニティの投稿も読めます。年齢や職業だけで決めず、男性の考え方や求めている関係を見てから話したい女性に向いています。

既婚者クラブ
累計会員数が多く、年齢や職業などの条件から男性を探せます。より多くのプロフィールを見比べたい女性や、条件を決めて探したい女性に向いています。

会って相性を確かめたいなら、既婚者合コン
プロフィールやメッセージだけでは相手を決めにくい女性には、既婚者合コンがあります。
会場は普通のレストランやダイニングバー。参加者は全員既婚者で、一度に複数の男性と話せます。見た目だけでなく、話し方や会話のテンポ、隣に座ったときの空気まで、その場で分かります。
セックスレスや女風について読む

夫とのセックスレスがつらい女性へ
拒まれるつらさと、自分を一人の女性として取り戻すための考え方を整理します。

女性編集部員Fが女風を利用して感じたこと
女風を利用して分かったことと、その後に婚外の出会いを探した経緯を紹介します。
出会い方について読む

女性向け既婚者マッチングアプリの選び方
ヒールメイトと既婚者クラブを含め、女性が相手を探すときの違いを比較します。

既婚者合コンの雰囲気と当日の流れ
会場の雰囲気、参加者、会話の始まり方まで、実際の参加経験から紹介します。
会うかどうかは、メッセージしてから決めればいい
まずは、どんな男性がいるのかを見るだけでも構いません。
気になる相手がいなければ、そのまま閉じて大丈夫です。話してみたい人がいたらメッセージを送り、会うかどうかは、その人を知ってから決められます。
出典・調査情報
婚外恋愛経験率:レゾンデートル株式会社「婚外恋愛に関する実態調査」。30〜59歳の既婚者を対象とした調査で、男女全体の22.5%、女性の16.1%が婚外恋愛の経験ありと回答しています。 婚外恋愛に関する実態調査
会員数:Healmate(ヒールメイト)は登録者数50万人、既婚者クラブは累計会員数100万人と公表しています。会員数は各社公表の累計値で、重複登録や退会者を含む場合があります。 Healmate ・ 既婚者クラブ